Privé sessies voor stellen
Ben je nieuwsgierig naar wat tantra voor jou en je relatie zou kunnen betekenen? In privé sessies begeleid ik oefeningen op het gebied van tantra, relaties en seksualiteit. In ontspannen, liefdevolle en ervaringsgerichte sessies ondersteun ik jullie bij bijvoorbeeld barrières in jullie seksuele leven of je relatie. Je bent ook zeer welkom als je niet zozeer problemen ervaart, maar gewoonweg in een privé setting wilt onderzoeken in tantra.
Tantra in relatie
Jullie zijn al een tijdje samen, vinden elkaar lief en de relatie loopt eigenlijk heel goed. Maar ergens mis je iets, hoop je op 'meer dan dit'. Misschien zou je samen wel wat meer levenslust willen ervaren in jullie relatie. Misschien is de seks minder 'spontaan' of routine geworden, of zelfs afwezig en een onderwerp van conflict. Misschien is er een drempel ontstaan: voor de één om zin te maken, voor de ander om initiatief te nemen en het risico op afwijzing aan te durven. Misschien merk je dat echte intimiteit (fysiek of anderszins) best spannend is, en het bewust of onbewust uit de weg gaat. Of misschien heb je gehoord over tantra en heb je simpelweg zin om dat samen gaan beleven.
Ik ken het verhaal van stellen waar ik mee werk, maar ik ken het ook heel goed uit mijn eigen leven. Ook ik ervaar die drempels weleens, kom in seksloze fases terecht en kan me terugtrekken uit intimiteit. Tantra biedt me telkens weer de ingang: naar mezelf, naar mijn verlangens, naar verbinding en naar overgave.
In tantra oefenen we eindeloos met intimiteit. Intimiteit met jezelf, met wat je eigenlijk aan het meemaken bent in het moment, én intimiteit met de ander. Dit kan gaan over fysieke of seksuele intimiteit, maar veel vaker nog oefenen we met intimiteit in de breedste zin van het woord: hoe je helemaal open aanwezig kunt zijn bij wat er nu is. Of dat nou gevoelige gesprekken zijn, wilde seks of de afwas.
Wil je hier ook mee oefenen? In deze privé sessies voor stellen werken we met de prachtige tools die tantra aanreikt. We deconstrueren wat 'seks' zou moeten zijn, oefenen met vertragen en daarmee de aandacht helemaal in het moment en het contact te kunnen brengen. Door onszelf gevoeliger te maken, kunnen we het contact wat er is ten volste meemaken. Kunnen we gaan voelen waar onze verlangens liggen en het hierover hebben met onze geliefde. En zo kun je méér rijkdom gaan ervaren in wat er allemaal mogelijk is tussen jullie.
Hoe zien de sessies eruit?
Na een intakegesprek met jullie allebei plannen we een reeks van 3 of 5 sessies van 2,5 uur in. Wat we precies doen in deze sessies stem ik af op jullie behoeften en situatie. Sessies behelzen vaak lichaamswerk en beweging, meditatie, aanraking en delen. Afhankelijk van jullie situatie oefenen we met o.a. partnermeditaties en het laten stromen van energie, zorgvuldige en openende communicatie, of oefeningen die je kunt inzetten tijdens vrijen. Tijdens de sessie reflecteren we regelmatig op je ervaring en ik geef jullie huiswerk mee voor tussen de sessies in.
Wil je liever éénmalig kennis maken met tantra in een privé sessie? Dat kan ook, dit bied ik aan via Avond vol Aandacht, (deze sessies kun je direct boeken via Avond vol Aandacht).
Praktisch
Sessies vinden plaats in mijn praktijkruimte in Haarlem (vrijdagmiddag of zondagavond, andere avonden in overleg) of in Utrecht (maandag en woensdag overdag). In overleg kunnen de sessies ook bij jullie thuis plaatsvinden.
Je hoeft geen ervaring met tantra te hebben, mag wel.
Een videobellend intakegesprek van 30-45 minuten kost €50. Daarna besluiten jullie of we doorgaan in een traject van 3 of 5 sessies, met tussenpozen van 2 of 3 weken. Voor 3 sessies van 2,5 uur betaal je €900 en voor 5 sessies €1400. Alle genoemde prijzen zijn inclusief 21% BTW.
Heb je interesse? Neem contact met me op en dan plannen we een intakegesprek in.
Hier lees je iets meer over de voorwaarden van de sessies.
"Laura heeft een groot assortiment van oefeningen die allemaal focussen op een ander aspect van seks, liefde en verbinding. We hebben eerder ook relatietherapie gehad, maar dat bleef hangen in oeverloos analyseren, praten over onze dynamiek en af en toe wat huiswerk. Met Laura gaan we ter plekke aan de slag met allerlei ervaringsoefeningen en dat levert veel meer op."
— S
"De sessies hebben ons meer verbinding gebracht. Je overgeven aan de ander en die deel laten uitmaken van je gedachtes en gevoelens was erg waardevol. Ik voelde daarmee hoeveel liefde er al in onze relatie zat en zit. Ook verdriet kreeg een respectvolle plek. Soms eng om dat te uiten, maar er was veiligheid om dat wel te kunnen doen. Het versterkte zeker onze band. Seks werd intenser en voelde minder gedwongen. Het "maar kijken waar het ons brengt" gevoel gaf ontspanning en dat werkte bij mij positief op het lustgevoel en het verlangen. Mijn dank daarvoor!"
— M.
"Laura is heel open, nuchter en benaderbaar. Ze zorgt voor een veilige setting om te experimenteren, ervaren en delen. Veel van haar werkvormen komen uit Tantra, maar het wordt nooit zweverig en wij kunnen zelf bepalen waar onze grenzen liggen."
— S.